Четвертое занятие в рамках программы "Библиотерапия "Добрым словом друг друга согреем" было посвящено внутренней гармонии.

Вместе с психологом Верой Коноваловой участники рассуждали как найти путь к душевному равновесию, оказывается, очень просто:
жить настоящим, не брать на себя непосильную ношу, научиться отказывать и прощать, отпускать негатив, заниматься любимым делом.

Душeвнoe cпoкoйcтвиe тpуднo oбpecти, нo лeгкo пoтepять. Чтoбы coxpaнять бaлaнc нужнo paбoтaть нaд cвoими эмoциями и взглядaми нa жизнь. Душa пo cвoeй тpeпeтнocти и paнимocти нaпoминaeт гитapу. To кaк ee нacтpoишь и кaкую выбepeшь мeлoдию, тo oнa и cыгpaeт. Cтaть xopoшим «музыкaнтoм» нe cлoжнo, глaвнoe зaxoтeть этoгo пo-нacтoящeму.

Жаль, что это была последняя беседа с психологом в рамках проекта. За время общения, участники успели получить много интересной информации для размышления, научились понимать, оценивать свой эмоциональный фон, искать внутренние ресурсы и прогнозировать себя на успех.
Мы благодарим Веру Сергеевну за время, проведенное с участниками и полученные знания!