Второе занятие с психологом в релаксационной комнате библиотеки, прошедшее в рамках проекта "Библиотерапия "Добрым словом друг друга согреем", было посвящено определению внутренних и внешних ресурсов человека.


Ресурсы человека – это его потенциал, сила. В психологии к этому относят способности, знания, умения, навыки, убеждения, ценности, состояния, интеллект, позитивное мышление, высокую самооценку, психическое и физическое здоровье и многое другое. В общем, все то, что поддерживает человека изнутри и снаружи, помогает ему жить продуктивно и эффективно. Чем больше у человека этих элементов, тем эффективнее складываются его взаимоотношения с миром и с самим собой. На занятии участники проекта подробно разобрали, что такое ресурсы человека и какими они бывают.